Coaching da istruttori esperti

Raggiungici con computer, tablet o smartphone e
pratica il Pilates o lo Yoga online ad ogni livello.

Coaching da istruttori esperti

Raggiungici con computer, tablet o smartphone e
pratica il Pilates o lo Yoga online ad ogni livello.

Benvenuto in 123Pilates, la tua piattaforma Pilates & Yoga online.

Principiante o già esperto? Partecipa alle lezioni online in diretta.

Caroline e Chiara sono qui per motivarti e per mantenerti in forma, rafforzarti diventare più flessibile e avere un corpo e una mente sana. Tutti i giorni troverai le lezioni di pilates e il giovedì sera lezione di yoga, a te la scelta con il tuo abbonamento puoi partecipare a tutte le lezioni che desideri con i pacchetti ogni lezione verrà detratta. Vai subito in agenda a vedere quale lezione prenotare, ti aspettiamo.



Quattro motivi per aderire ora!

Facile accesso ai video
Corpo in forma & mente chiara
Personal trainer
Sicuro & risparmio di tempo


Quattro motivi per aderire ora!

Facile accesso ai video
Corpo in forma & mente chiara
Personal trainer
Sicuro & risparmio di tempo



Caroline Eyrolle

Le lezioni di Pilates online dal vivo forniscono una soluzione che è sicura, efficace e fa risparmiare tempo. Sentiti bene, forte ed energico. Sentiti di nuovo te stesso. Risparmia tempo e denaro seguendo le lezioni di Pilates con l'insegnante qualificata di pilates Caroline Eyrolle, in diretta da Milano (Italia).
Leggi di più
Caroline è un'istruttrice esperta di origine francese che ti motiva ad apprendere le tecniche di base, ti guida al livello successivo e ti insegna la magia delle prestazioni avanzate. Prova il pilates nell'ambiente sicuro di casa tua. Non uscire più e risparmia tempo prezioso. Usa il tuo spazio privato sicuro come il tuo studio di pilates e poi fai la tua doccia. Pilates è un allenamento metodologico focalizzato sulla postura, la stabilità, la coordinazione, il respiro e la concentrazione cosi da unire mente e corpo. È un allenamento efficace che rafforza e allunga i gruppi muscolari allo stesso tempo. E permette di raggiungere un corpo equilibrato e flessibile. Just login, choose your lesson from the agenda and join. Join and experience her personal professional attention.

Caroline Eyrolle

Le lezioni di Pilates online dal vivo forniscono una soluzione che è sicura, efficace e fa risparmiare tempo. Sentiti bene, forte ed energico. Sentiti di nuovo te stesso. Risparmia tempo e denaro seguendo le lezioni di Pilates con l'insegnante qualificata di pilates Caroline Eyrolle, in diretta da Milano (Italia).
Leggi di più
Caroline è un'istruttrice esperta di origine francese che ti motiva ad apprendere le tecniche di base, ti guida al livello successivo e ti insegna la magia delle prestazioni avanzate. Prova il pilates nell'ambiente sicuro di casa tua. Non uscire più e risparmia tempo prezioso. Usa il tuo spazio privato sicuro come il tuo studio di pilates e poi fai la tua doccia. Pilates è un allenamento metodologico focalizzato sulla postura, la stabilità, la coordinazione, il respiro e la concentrazione cosi da unire mente e corpo. È un allenamento efficace che rafforza e allunga i gruppi muscolari allo stesso tempo. E permette di raggiungere un corpo equilibrato e flessibile. Just login, choose your lesson from the agenda and join. Join and experience her personal professional attention.

Chiara Righini

Chiara Righini, mamma di tre bambini, una laurea in scienze infermieristiche e una passione per i viaggi, la natura e ovviamente lo yoga! Caparbia e sincera, il mio approccio alla vita è olistico: sono convinta che non esiste benessere del corpo senza quello della mente.
Leggi di più
E per dirla alla " into the wild " non è nulla se non condivisa, anche se io l'ho scoperto, con esiti migliori, in Africa, dove per diversi anni ho vissuto con la mia famiglia e mi sono innamorata dello yoga. Per questo ho deciso di insegnare, per condividere quello che ho imparato: il valore della consapevolezza e i benefici di un corpo e di una mente in armonia tra loro. Perché insegno Yoga: Sono convinta che, con i suoi alti e bassi, la vita somigli ad una danza. Attraverso lo yoga, l'armonico fluire del corpo nelle asana possiamo diventare ballerini eleganti e capaci di guidare la nostra energia. Yoga con Chiara è quindi il tentativo di coniugare bellezza e semplicità attraverso una pratica che non ha nulla di performativo, ma che mette al centro l'ascolto del corpo e dei nostri bisogni verso un equilibrio psico-fisico ed un benessere personale migliore.

Chiara Righini

Chiara Righini, mamma di tre bambini, una laurea in scienze infermieristiche e una passione per i viaggi, la natura e ovviamente lo yoga! Caparbia e sincera, il mio approccio alla vita è olistico: sono convinta che non esiste benessere del corpo senza quello della mente.
Leggi di più
E per dirla alla " into the wild " non è nulla se non condivisa, anche se io l'ho scoperto, con esiti migliori, in Africa, dove per diversi anni ho vissuto con la mia famiglia e mi sono innamorata dello yoga. Per questo ho deciso di insegnare, per condividere quello che ho imparato: il valore della consapevolezza e i benefici di un corpo e di una mente in armonia tra loro. Perché insegno Yoga: Sono convinta che, con i suoi alti e bassi, la vita somigli ad una danza. Attraverso lo yoga, l'armonico fluire del corpo nelle asana possiamo diventare ballerini eleganti e capaci di guidare la nostra energia. Yoga con Chiara è quindi il tentativo di coniugare bellezza e semplicità attraverso una pratica che non ha nulla di performativo, ma che mette al centro l'ascolto del corpo e dei nostri bisogni verso un equilibrio psico-fisico ed un benessere personale migliore.




"Partecipa da computer, tablet o smartphone e
pratica Pilates online a tutti i livelli possibili."


  • Jan Hein Blom
    Didn’t know if this would be a good way for me to do pilates, so I just tried 3 lessons. Caroline is a very good pilates teacher. I could improve myself really quick. Then I decided to buy a monthly subscription. Saved costs and much easier ?
    Jan Hein Blom

Se hai domande o commenti, non esitare a contattarci tramite il modulo.